Für die Freizeitgestaltung hat Hermannsburg viel zu bieten, weshalb es auch ganzjährig von vielen Touristen und Feriengästen besucht wird. Weitläufige Wald- und Heideflächen laden zu Wanderungen, Radtouren und Kutschfahrten ein. Der Flusslauf der Örtze bietet zudem ideale Möglichkeiten für Wanderfahrten mit dem Paddelboot. Für Kanuten ist die Örtze eines der attraktivsten Fließgewässer Norddeutschlands. Ein weitverzweigtes Wegenetz sowie etliche Reiterhöfe machen Hermannsburg zu einem Eldorado für Pferdefreunde. Der Turn- und Sportverein Hermannsburg e.V. seit 1904 bietet mit 19 Sparten ein sehr breites Angebot. Ob Fußball, Handball, Volleyball, Badminton, Tennis, Judo, Leichtathletik, Schwimmen oder Tanzen, für jeden ist etwas dabei und das Gesellige im Verein kommt dabei nicht zu kurz. Das Waldbad Hermannsburg unweit des Zentrums lädt ganzjährig zum Baden und Schwimmen ein.